Jum'at, 29 Maret 2024
Follow Us:
11:01 WIB - Pj Gubri Intruksikan Tambal Semua Lubang Jalan Sebelum Puncak Arus Mudik Lebaran | 11:01 WIB - Bupati Rezita Safari Ramadan di Desa Pasir Ringgit | 11:01 WIB - Pj Gubernur Riau Resmikan Masjid At-Taqwa Muhammadiyah Tuah Madani | 11:01 WIB - Hari Terakhir, Ini Jadwal dan Cara Penukaran Uang Baru di BI Riau | 11:01 WIB - Murah Meriah, Harga Cabai Merah di Pasar Kodim Pekanbaru Cuma Rp35 Ribu/Kg | 11:01 WIB - Agung Nugroho Anggarkan Rp 1,5 Miliar Untuk Sirkuit Balap di Pekanbaru
/ Olahraga / Sayuran Ini Ternyata Menyehatkan Hati /
Sayuran Ini Ternyata Menyehatkan Hati
Sabtu, 17 Juni 2017 - 13:57:38 WIB

TERKAIT:
   
 
Bidikonline.com - Sayuran Ajaib Yang Menyehatkan Fungsi Hati - Sayuran merupakan bahan makanan yang memiliki banyak sekali vitamin dan nutrisi sehingga sangat baik sekali untuk dikonsumsi. Hanya saja banyak orang yang kurang mengetahui akan manfaat sayuran bagi kesehatan dan juga banyak orang yang tidak suka dengan sayuran.

Salah satu manfaat dari mengkonsumsi sayuran adalah untuk menyehatkan organ hati. Seperti yang kita ketahui, hati merupakan organ dalam yang memiliki fungsi penting, yaitu membersihkan darah serta membuang racun. Bisa dibayangkan jika terjadi kerusakan pada hati atau sampai tidak bisa berkerja secara normal, maka seluruh tubuh akan mengalami kekacauan luar biasa.

Untuk menjaga kesehatan hati sendiri sebenarnya bukanlah perkara yang sulit. Anda hanya perlu menjaga makanan yang anda konsumsi, dalam hal ini anda sangat disarankan untuk mengkonsumsi sayuran, terutama sayuran bayam.

Kenapa harus bayam? Karena bayam mengandung sekitar 166 miligram gluthatione dalam setiap satu porsi penyajian. Nutrisi tersebut akan bertambahk berkali-lipat jika dikonsumsi secara langsung atau mentah seperti dijus.

Selain baik untuk kesehatan hati, bayam juga sangat baik untuk kesehatan tulang. Hal ini dikarenakan bayam kaya akan kalsium dan zat besi sehingga menjaga tulang tetap kuat dan sehat. Vitamin B dalam bayam juga membantu tubuh agar tetap selalu bugar dan semangat. Bayam juga kaya akan antoksidan yang baik sekali untuk mencegah penyakit kanker. Sehingga dengan mengkonsumsi sayuran bayam akan membuat tubuh kita menjadi sehat secara keseluruhan.

Demikianlah informasi tentang Sayuran Ajaib Yang Menyehatkan Fungsi Hati. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih. (Efita)


Berita Lainnya :
  • Pj Gubri Intruksikan Tambal Semua Lubang Jalan Sebelum Puncak Arus Mudik Lebaran
  • Bupati Rezita Safari Ramadan di Desa Pasir Ringgit
  • Pj Gubernur Riau Resmikan Masjid At-Taqwa Muhammadiyah Tuah Madani
  • Hari Terakhir, Ini Jadwal dan Cara Penukaran Uang Baru di BI Riau
  • Murah Meriah, Harga Cabai Merah di Pasar Kodim Pekanbaru Cuma Rp35 Ribu/Kg
  • Agung Nugroho Anggarkan Rp 1,5 Miliar Untuk Sirkuit Balap di Pekanbaru
  • DPRD Rohul Gelar Paripurna Penyampaian LKPJ Bupati Rohul Tahun 2023
  • Bupati Bengkalis Resmikan Kelas Jauh SMPN 7 dan SDN 20 Talang Muandau
  • Bupati Rohil Serahkan Bantuan Operasional untuk 5 Masjid
  •  
    Komentar Anda :
       


    Galeri   + Index Galeri
    Memperingati Hari Jadi Rohul ke - 18, DPRD Gelar Rapat Paripurna Istimewa

    Home | Daerah | Nasional | Hukum | Politik | Olahraga | Entertainment | Foto | Galeri | Advertorial | Lintas Nusantara | Kepulauan Nias
    Pekanbaru | Siak | Pelalawan | Inhu | Bengkalis | Inhil | Kuansing | Rohil | Rohul | Meranti | Dumai | Kampar
    Profil | Redaksi | Index
    Pedoman Berita Siber

    Copyright © 2009-2016 bidikonline.com
    Membela Kepentingan Rakyat Demi Keadilan